Über intensiviertes Atmen erreichen wir

• die Anhebung des Energieniveaus
• die Verbesserung der körperlichen Energieversorgung
• die Förderung der Selbstheilungskräfte
• die Anregung des Stoffwechsels
• das „Auftanken“ und „Aufladen leerer Akkus“
• die Veränderung der inneren Haltung zum Leben
• die Auflösung energetischer und körperlichen Blockaden
• den Kontakt mit der seelischen Innenwelt und dem essentiellen Wesen
• die Eröffnung einer spirituellen Dimension

und vieles mehr!

Atem ist Leben

Der Atem ist der Träger der Lebenskraft und der Lebendigkeit!
Jeder Mensch hat eine bestimmte Haltung zum Leben, die mehr oder weniger bewusst ist. Das Atemmuster spiegelt diese Haltung wider. Mit jedem Atemzug wird diese innere Haltung bekräftigt und damit verstärkt. Durch intensiviertes Atmen kann  diese Haltung verändert werden.

Atem ist Energie

Der Atem versorgt uns mit Lebensenergie. Durch intensiviertes Atmen bekommt unser Körper mehr Sauerstoff, der Stoffwechsel wird angeregt, die Durchblutung verbessert. Der Körper wird vitaler, belastbarer und widerstandsfähiger.

Atem ist Kontakt

Wir stehen mit jedem Atemzug mit unserer Umwelt in Kontakt und wir teilen die Atemluft mit unseren Mitmenschen und füllen uns mit der gleichen Luft an, wie sie.
Der Atem bietet auch die Möglichkeit zu allen Richtungen und Ebenen Verbindung aufzunehmen. z.B. zur Erde, wenn ich mehr Erdung brauche, nach innen, um mich mehr zu öffnen für Liebe, für Frieden etc. und zum Kontakt mit meiner inneren Mitte.

Atem ist Harmonie

indem ich den Ein- und Ausatem zu einem Kreis verbinde, entsteht ein Zustand des harmonischen Gleichgewichts.

Atem und Zeit

über eine neue Einstellung, die hilft langsamer zu atmen - in der ganzen Weite und Freiheit des gegenwärten Augenblicks zu leben.

Intensiviertes Atmen 1,5 – 2 Stunden

im AVA-Haus, Franz-Josef-Kai 1, 5020 Salzburg, 2. Stock, Stiege 2, Top 209,

5 Montag-Abende vom 12.9. - 10.10.16
19.00 – 21.00 Uhr à € 20,- Einzelpreis.

Anmeldung: telefonisch oder per mail